相信很多新手（shǒu）宝妈都会遇（yù）到这样的困惑：宝宝（bǎo）年龄（líng）小（xiǎo）还（hái）不会说（shuō）话，有时（shí）吃（chī）奶（nǎi）吃得好好（hǎo）的，突然就大（dà）哭起来。或者，睡觉时很（hěn）不安（ān）稳，不断翻身，哼哼唧唧的。

类似这种情况在生活中多（duō）次发生，新手爸妈（mā）完全不知道宝宝发生（shēng）了什（shí）么，到底（dǐ）是奶没吃饱还是身体不（bú）舒服。

弄（nòng）不清楚症结所在，就只能手（shǒu）足无措（cuò），着急上火，喂奶，拍嗝（gé），哄娃，一（yī）股脑（nǎo）地往上冲，可往往（wǎng）很难奏（zòu）效。

宝宝虽然不会说话，但他会（huì）通过（guò）自己（jǐ）的身体语言给爸妈发出（chū）暗示，对于（yú）新手爸妈来（lái）讲，宝宝最常见（jiàn）的（de）这15个暗示一定（dìng）要知道，少走（zǒu）很多弯路。

1、睡觉时不断摇头，扭（niǔ）动。

暗示：我好热。

本来睡得（dé）好好的宝宝，突（tū）然就开始不断地扭头，有时小嘴（zuǐ）还瘪（biě）着，身体也在不断（duàn）地不断（duàn）地扭动，翻身。

他正试着（zhe）告诉自己的父母，我很热，可以摸摸我的额头和（hé）后颈，一（yī）般会有（yǒu）明显（xiǎn）的（de）汗液，甚至汗（hàn）水都打湿了头发，粘在头皮上，非常的难受，不舒服（fú）。

孩子不会说，所以只能不断地摇（yáo）头扭动。

这（zhè）种情况表示（shì），父母（mǔ）给（gěi）孩子盖得太多或房（fáng）间（jiān）的温度太（tài）高，导致宝宝过热而产生的（de）烦躁难受，父母可以进行适当的降温处理，只（zhī）要温度降下来，宝宝立马就会（huì）恢复熟（shú）睡状（zhuàng）态。

2、脸涨涨得通红，连（lián）眉毛也皱起来（lái），有时（shí）还有青筋暴起。

暗示：我要尿（niào）尿或拉粑（bā）粑。

这是宝宝明显的（de）内急（jí）反应，不（bú）管（guǎn）是正在做什么，上一秒还脸色如常，下一秒就会出现脸涨涨得（dé）通红，憋气的感（gǎn）觉，小手握得紧紧的，摸摸小屁股，还有明显的（de）下（xià）坠感（gǎn）。

这（zhè）就（jiù）预示着爸妈要给宝宝准（zhǔn）备换（huàn）纸尿裤了。

3、双腿弯曲，突然呆住。

暗（àn）示：我要排气（qì）。

孩子玩着玩着突然（rán）停下了所有的动（dòng）作，然后双腿弯曲，甚至翘起，不用（yòng）怀疑，这是宝宝有屁要放（fàng），正（zhèng）在为下一步的排气做（zuò）动作。

这时爸妈可以保持不动，让（ràng）宝宝自己（jǐ）操作完，或者让（ràng）宝（bǎo）宝侧身（shēn）躺着，做出（chū）方（fāng）便宝宝排气（qì）的体位。

4、吸手指或脚趾头（tóu）。

暗示：稳定情绪。

一般是宝宝非常高兴时（shí）的表现，他会自（zì）己玩得特别开心，甚至（zhì）还伴随（suí）着笑声。

当（dāng）然，有时宝宝饿了（le），等不到（dào）吃的或者（zhě）需要父母的（de）爱抚，却没（méi）有得（dé）到及（jí）时的回应时，吸手指或脚趾（zhǐ）头也能帮（bāng）他稳定自己的（de）情绪，不至于突然（rán）地大哭。

这（zhè）时的（de）宝宝（bǎo）大多更愿意（yì）独（dú）自玩耍，父母在确（què）定宝（bǎo）宝的手指是干净的情况下，不要强势进行干预。

5、吃奶时（shí）突（tū）然地烦（fán）躁（zào），不（bú）愿进食或大哭。

暗示：胀气不舒服。

这种情况一（yī）般是吃（chī）奶的（de）速度过快，导致气体进入胃部，造成宝宝的胃不舒服。

爸妈可以立刻停止（zhǐ）喂奶（nǎi），进行拍嗝（gé）的（de）动作，一（yī）般1～2分钟就（jiù）能缓解，之后再继（jì）续喂，如（rú）果不处理反（fǎn）而是继续喂奶，可（kě）能会造成吐（tǔ）奶（nǎi）的情况发生（shēng）。

6、动不（bú）动就揪（jiū）自己的耳朵（duǒ）。

暗示：好奇/长（zhǎng）牙。

一（yī）般宝宝（bǎo）会在3～4个（gè）月左右会出现，如果宝宝的神情非常的自（zì）然，甚至还有一些开心和兴奋，是对自（zì）己的小（xiǎo）耳朵感到好奇，下意识地去揪他，是一（yī）种对外界探（tàn）索（suǒ）的表现。

宝宝5～6个月时（shí）也（yě）会出（chū）现（xiàn）这样的情况，那个（gè）时候是孩子的长牙阶段，牙齿长出的过程中（zhōng）可能会刺（cì）激到耳朵周围的神经（jīng），有些麻痒，让宝宝感觉（jiào）不（bú）舒服，他也（yě）会下意识地去揪。

7、喜（xǐ）欢蹬腿。

暗示：开心。

生活（huó）中有些宝宝总是特别好动，两条腿就像小（xiǎo）马（mǎ）达一样的（de），动不（bú）动就开始狂蹬，其实这是宝宝开心的表现，一（yī）般发生在吃饱喝足后。

这种不断蹬腿的习惯（guàn）对宝（bǎo）宝来说是非常有（yǒu）益处的，能够锻（duàn）炼孩子的腿部肌肉，增加体能消耗，防（fáng）止胀气（qì）和肠绞痛，为后期的坐立和行走（zǒu）做充分的准备。

8、瘪嘴

暗示：我受委屈了（le）。

这点可（kě）能很多父母都知道，一旦孩子开始瘪嘴，甚至眼泪在眼眶（kuàng）里爱掉不掉的，很明显，他是告诉父母，我受委（wěi）屈了，你欺负我了，你得好好（hǎo）哄（hǒng）我。

9、爱咬人（rén）

暗示（shì）：长牙，喜欢你。

稍大（dà）一点的宝宝可能就会喜欢咬人，在生（shēng）理（lǐ）结构上，是因为宝宝（bǎo）的牙齿长出后，会感觉到（dào）很痒，下意识地去意识（shí）地（dì）去咬周围的（de）人或物体（tǐ）。

在心理上，这是宝宝（bǎo）喜欢对方的表（biǎo）现，越是（shì）他喜欢的（de）人，他（tā）就越爱咬（yǎo），在他看来，这是喜欢对方的行（háng）动体现。

10、不（bú）断（duàn）往怀里蹭（cèng）。

暗示：我困了，想吃（chī）奶（nǎi）了。

这点（diǎn）只要和宝宝相处（chù）一（yī）段时间，也会发现这个明显的（de）特征，玩得好好的宝宝或（huò）者到（dào）了某（mǒu）个时间点（diǎn），突然（rán）就往妈妈怀里蹭，这就表（biǎo）示孩子（zǐ）有些犯困了，并且（qiě）希望在（zài）犯困（kùn）前能（néng）吃上几口奶表示安抚。

11、身（shēn）体僵硬，突然使劲拱起。

暗（àn）示（shì）：不高兴要发脾气。

孩（hái）子（zǐ）虽（suī）然不会表达，但他会通过身体的动作来宣泄自己的负（fù）面情绪，身体突然（rán）会（huì）变得很僵硬，一动不动（dòng），然（rán）后猛地（dì）拱（gǒng）起，呈弓字形立起来，甚至有（yǒu）些力气大（dà）的（de）宝宝，会一下子（zǐ）从成人的（de）怀里拱出来（lái）。

不用说（shuō），这表（biǎo）示孩子有情绪了，不愿让你抱他，试图（tú）脱离成人（rén）的掌（zhǎng）控。

12、定时哭（kū）闹。

暗（àn）示：肠胀气（qì）

这种情况大（dà）多发生于夜晚或（huò）清晨，主要表现为，原本睡着（zhe）了（le），可（kě）一放下又（yòu）开始哭，要么（me）就是在某（mǒu）个点，不管是否熟（shú）睡都会定时哭闹。

这种情（qíng）况主要是宝宝（bǎo）出现了（le）肠（cháng）胀（zhàng）气的（de）情况（kuàng），肚子难受，才会有哭闹的表现，家长可以给孩子做排气操或飞机抱（bào）来缓解，如有（yǒu）必要，可以（yǐ）及时（shí）就医。

13、睡觉不踏实，总是（shì）哼哼唧唧（jī）。

暗示：尿片要（yào）换（huàn）了。

睡觉期间，没有（yǒu）大哭而是只是小声地哼几下，但这种状况却（què）不停歇，这些（xiē）都（dōu）是表（biǎo）示宝宝的尿片已（yǐ）经积累得太多的（de）尿液和粪便（biàn），孩子感觉不舒服，需要（yào）及时更（gèng）换。

如果孩子饿（è）了，他会哭得比较大声，并且相对（duì）持续（xù）时间会长一些，家长一定要注（zhù）意区（qū）分。

14、小舌头总是（shì）做吮（shǔn）吸的动作（zuò）。

暗示：我饿了

这点和成（chéng）人一样，孩子饿了，口中（zhōng）的唾液会（huì）增加，吞口水，吮吸的（de）动作也会明显（xiǎn）增多。

15、眼（yǎn）皮打架，呼吸急促却不睡（shuì）。

暗示：需要安抚。

有些宝宝明明眼皮都睁（zhēng）不开了，却还努力地强撑着，呼吸也开始变得急促，但就是不睡，他是（shì）在暗（àn）示父母，我很（hěn）困了，但是（shì）我需要喝（hē）点奶，这样我（wǒ）心里舒服了就会睡觉。

幼龄的宝宝无法用言语（yǔ）表（biǎo）达自己的思想，情绪和需求（qiú），但（dàn）他（tā）们的微小的身体语（yǔ）言却无时不再（zài）向父母展示（shì）他们的想法（fǎ），这点对新（xīn）手宝妈（mā）来说（shuō）尤（yóu）为重要（yào）。

生活中，一（yī）定要细（xì）致地（dì）观察宝宝（bǎo），找到属于孩子独特的展示规（guī）律，才能及时捕捉到孩（hái）子的想法，帮（bāng）助孩（hái）子更好的健（jiàn）康成长。